01
不要过度担忧
忧虑不会消除明天的负担,却会消除今天的喜悦。与其瞻前顾后,不如把握当下。
02
不要忘记感恩生活
03
停止逃避问题
04
不要和家人随便发脾气
对家人多点耐心,少些苛责。那些最爱我们的人,应该经常看到我们最好的模样。
05
不必渴望成为别人
06
别再执着于过去
07
不要把问题归咎于他人
08
不必要求自己事事完美
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